Эриксоновский гипноз - метод психотерапии, использующий введение человека в трансовое состояние без погружения в сон с целью оказания психологической помощи и раскрытия внутренних ресурсов. В эриксоновском гипнозе под трансом понимается состояние, когда человек отвлекается от внешнего окружения и фокусирует внимание на каком-либо образе, идее.